Men uchi ushiro tsuki

Aiki-jo Vuruşlar / Teknikler

Baş vuruşu + arkaya dürtüş: önde ve arkada iki hasım varsayımı. Omuz üzerinden bakışı unutma.

Bu yazı, pratiğini Joryu'da takip eden bir pratisyenden. Katıl, sen de yolculuğunu paylaş.