Tsuki jodan gaeshi uchi

Aiki-jo Vuruşlar / Teknikler

Dürtüş + yukarı çevirip tepeden vuruş. Üç parçaya bölüp (tsuki / çevirme / uchi) ayrı ayrı çalış.

Bu yazı, pratiğini Joryu'da takip eden bir pratisyenden. Katıl, sen de yolculuğunu paylaş.