Men uchi gedan gaeshi

Aiki-jo Vuruşlar / Teknikler

Baş vuruşu + alçak karşılık. Vuruştan sonra geri çekilme yok; aynı adımda alçak süpürme gelir.

Bu yazı, pratiğini Joryu'da takip eden bir pratisyenden. Katıl, sen de yolculuğunu paylaş.