Heian Nidan

Karate Kata

Video yakında eklenecek.

26 hareket: haiwan uke, yoko geri + uraken kombinasyonu, mae geri ve nukite. Yan tekme dengesi bu katada kurulur.

Bu yazı, pratiğini Joryu'da takip eden bir pratisyenden. Katıl, sen de yolculuğunu paylaş.