Hasso gaeshi uchi

Aiki-jo Vuruşlar / Teknikler

Jo dikeyde omuz hizasına döner (hasso), oradan vuruş. Dönüş sırasında jo yüzüne çarpmasın diye dirsekleri açık tut.

Bu yazı, pratiğini Joryu'da takip eden bir pratisyenden. Katıl, sen de yolculuğunu paylaş.