Kote gaeshi

Aikido Vuruşlar / Teknikler

Bileği dışa çevirerek fırlatma. Eşsiz çalışılamaz ama tai sabaki kalıpları (tenkan + kesiş) atışın %80'idir.

Bu yazı, pratiğini Joryu'da takip eden bir pratisyenden. Katıl, sen de yolculuğunu paylaş.