Kokyu nage

Aikido Vuruşlar / Teknikler

Nefes fırlatması: eklem kilidi olmadan dengeyi bozup savurma. Tek bir sabit formu yoktur — bir çok atışın şemsiye adıdır.

Bu yazı, pratiğini Joryu'da takip eden bir pratisyenden. Katıl, sen de yolculuğunu paylaş.