Juji nage (juji garami)

Aikido Vuruşlar / Teknikler

Çapraz kol fırlatması: atmadan önce kollar X şeklinde kilitlenir; juji-garami olarak da bilinir.

Bu yazı, pratiğini Joryu'da takip eden bir pratisyenden. Katıl, sen de yolculuğunu paylaş.