Nukite

Karate Vuruşlar / Teknikler

Video yakında eklenecek.

Parmak uçlarıyla saplama vuruş (mızrak el). Güçten önce parmak kondisyonu gelir — makiwara veya kum ile kademeli sertleştir.

Bu yazı, pratiğini Joryu'da takip eden bir pratisyenden. Katıl, sen de yolculuğunu paylaş.