Zenkutsu dachi
Karate Vuruşlar / TekniklerVideo yakında eklenecek.
Öne eğilimli duruş: ön diz bükük (dizden ayak ucu görünmez), arka bacak gergin, kalça öne dönük. Ağırlık %60 önde.
Bu kata'yı çalıştığın günleri kaydet — ücretsiz hesap oluştur.
Kayıt ol