Shomen suburi

Kendo Vuruşlar / Teknikler

Video yakında eklenecek.

Men hizasında biten merkez kesiş; kendonun ekmek teknesi. Sayarak, nefesle: 30 tekrar.

Bu yazı, pratiğini Joryu'da takip eden bir pratisyenden. Katıl, sen de yolculuğunu paylaş.