Kumitachi 1-5 (solo hali)

Bokken (Aiki-ken) Kata

Beş eşli kılıç formu. Partner yokken her formun uchitachi (saldıran) tarafını gölge olarak çalış: mesafeyi zihninde kur, duraklamaları koru.

Bu yazı, pratiğini Joryu'da takip eden bir pratisyenden. Katıl, sen de yolculuğunu paylaş.